venerdì 22 gennaio 2010

LA POSTURA il segreto per non avere dolore ...

Se si porta l' automobile dal gommista , questo - prima di riconsegnare il mezzo - fà quella che si definisce la convergenza, indispensabile per far sì che le gomme si usurino con lentezza e nel modo piu' equilibrato possibile; se la convergenza non è eseguita correttamente dovremo sostituire frequentemente i pneumatici con il rischio di compromettere la sicurezza e spendere molti soldi.
Analogamente si può dire per la postura: se questa è corretta si eviteranno trazioni e torsioni sulla colonna vertebrale, sul bacino, sul cingolo scapolare con conseguente benessere ed assenza di dolore; viceversa saremo perseguitati da lombalgie, coxalgie ( dolore alle anche ), cefalee e cervicalgie ecc. che non passano mai nonostante i numerosi tentativi terapeutici, le numerose consultazioni specialistiche ortopediche e fisiatriche, gli innumerevoli esami radiologici.
Le terapie sicuramente forniscono dei risultati positivi con la scomparsa o la riduzione della sintomatologia dolorosa.
Ma questa inesorabilmente ritorna se non si affronta il problema alla radice correggendo una postura sbagliata.
La postura può essere definita come lo stato caratterizzato dall ' insieme delle posizioni delle articolazioni del corpo in un dato momento; questo stato ( definibile anche come statica ) qualora sia in equilibrio, è caratterizzato dall' assenza di tensioni muscolari e meccaniche che si estrinsecano a diversi livelli ( articolazioni, capsule articolari e tendini, legamenti, muscoli e fasce muscolari ); in caso contrario si avranno squilibri, tensioni e rotazioni con alterata distribuzione dei pesi e consegneuti contratture, rigidità, artrosi, e di conseguenza dolore e blocchi vertebrali.
Questi fenomeni si associano e sono la conseguenza della cosiddetta Sindrome algo-neuro-distrofica caratterizzata da disturbi microcircolatori e alterazione della sensibilità ( parestesie dolorose, formicolii ... ) nei territori interessati.
E' errato pensare che l' artrosi sia la fonte del dolore !
In realtà sia l' artrosi sia il dolore hanno la stessa origine : le tensioni ( forze ) muscolari anomale e lo squilibrio tonico-posturale ne sono il substrato che porta all' instaurarsi di una vera e propria malattia posturale
Il Sistema tonico-posturale interviene in ogni atto della vita: prepara il movimento, lo avvia, lo guida, lo equilibra, lo rinforza, gli serve da contrappoggio; e per fare questo si serve delle fibre rosse motrici, toniche e tonico-fasiche, dipendenti dal sistema extra-piramidale e quindi totalmente involontarie; il tutto controllato dalla supervisione dei centri superiori cerebrali che provvedono all' integrazione ed alla elaborazione delgli input provenienti dai recettori periferici
In caso di informazioni scorrette o patologiche che dalla periferia ( = disturbi di postura ) vanno al computer centrale si crea una reazione di adattamento a cui fa seguito un nuovo aggiustamento posturale inizialmente funzionale ( e quindi reversibile ) ma successivamente strutturale ( irreversibile ) che l' organismo considera come ottimale; si crea, in altre parole un equilibrio nello squilibrio dovuto alla capacità che il corpo umano ha di adattarsi; questo significa che il sistema posturale ha le capacità di auto-adattarsi, ma non può autocorreggersi
E' necessaario l' intervento del Medico Posturologo per tornare all' equilibrio; egli non agirà sui sintomi ma sulle cause correggendo alla base la causa del dolore.

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